Un espacio para mujeres hartas de sostenerlo todo en silencio, que quieren volver a expresarse, poner límites y hablar sin miedo ni culpa.
Para aprender a comunicarte desde lo que realmente quieres y necesitas,
vivir en coherencia contigo y dejar de luchar en tus relaciones.
Para construir vínculos más sanos, más plenos y más honestos, donde no tengas que callarte, aguantar o estallar para ser tenida en cuenta.
El cambio que buscas fuera empieza cuando te atreves a usar tu voz.
Durante años viví intentando ser “la mujer perfecta”: fuerte, amable, resolutiva, disponible. Por fuera parecía que todo estaba bien… pero por dentro estaba agotada, vacía y harta de sostener una vida que no sentía como mía.
Callar puede evitar un conflicto hoy. Pero a largo plazo genera agotamiento, resentimiento, enfado, tristeza y una sensación constante de estar viviendo una vida que no es la tuya.
Talleres online presenciales para trabjar aspectos clave como la comunicación emocional, el autocuidado y la autoestima
Artículos sobre responsabilidad emocional, autocuidado, relaciones conscientes y herramientas practicas para tu día a día
L. Garcia
«Llegué agotada, sin ilusión por nada. Nieves me ayudó a poner palabras a lo que sentía, a darme permiso para parar. Hoy me siento más en paz conmigo misma, más fuerte y más libre»
C. López
«Pensaba que tenia que poder con todo. Me costaba pedir ayuda. Con cada sesión aprendí a escucharme, a cuidar de mí sin sentir culpa. Ha sido uno de los mejores regalos que me he hecho»
S. Ramos
«El Método me ayudó a reconectar con mi cuerpo con mi deseo y con mi calma. No sabía cuánto lo necesitaba hasta que empecé a sentirme viva otra vez»
Cada cierto tiempo envío un correo con reflexiones, herramientas prácticas, inspiración y novedades sobre talleres o acompañamientos.