Talleres online y presenciales para trabajar aspectos clave como la comunicación emocional, el autocuidado y la autoestima
Aprende a expresarte sin miedo, desde tu verdad
Muchas veces callamos lo que sentimos…
O lo soltamos todo de golpe cuando ya no podemos más.
Este taller es un espacio íntimo y transformador para mujeres que quieren cambiar su manera de comunicarse con ellas mismas y con los demás.
Si alguna vez has sentido que te hablas con dureza…
si te cuesta pedir lo que necesitas o poner límites sin sentirte culpable…
este encuentro es para ti.
Escuchar tu diálogo interno y transformarlo con compasión.
Reconocer cuándo hablas desde la emoción, la necesidad o el juicio.
Expresarte de forma clara, auténtica y asertiva.
Comunicar lo que sientes sin callarte… y sin herir.
Salir del ciclo de “callar o explotar” y empezar a hablarte con amor.
Porque tu voz importa.
Y porque hablar con claridad no es confrontar… es cuidarte.
Taller online para mujeres que sienten que se han perdido... y quieren reencontrarse
Hay momentos en la vida en los que te das cuenta de que sigues funcionando, cumpliendo, haciendo.. pero por dentro te sientes agotada, desconectada, vacia
Este taller es una invitación a parar, respirar y mirarte de verdad.
A volver a ti.
Están cansadas de sostenerlo todo… menos a sí mismas.
Quieren entender qué les pasa, qué les duele y por qué se sienten así.
Desean volver a sentir motivación, alegría y deseo de vivir.
Durante este encuentro haremos ejercicios prácticos, visualizaciones y dinámicas de consciencia para ayudarte a identificar tus necesidades, tus patrones y esa parte de ti que se ha quedado en pausa… pero que aún está viva.
Si sientes que te has perdido en el camino, este taller puede ser el primer paso para reencontrarte.
Porque no se trata de convertirte en otra…
Sino de volver a ti.
Taller de autoconocimiento relacional para mujeres que quieren vivir vinculos más conscientes y nutritivos
¿Alguna vez has sentido que das mucho en tus relaciones… pero no te sientes verdaderamente querida?
¿Te cuesta expresar lo que necesitas sin sentir culpa o miedo a incomodar?
En este taller exploramos las distintas formas en que damos y recibimos amor, porque no todas hablamos el mismo lenguaje emocional. A veces, aunque haya cariño, no logramos conectar porque no sabemos como hacérselo llegar al otro… ni como recibirlo de verdad.
Descubrir tu manera única de expresar y sentir amor.
Reconocer cómo se vinculan las personas que te rodean.
Explorar bloqueos o heridas que impactan tus relaciones.
Aprender a construir vínculos más sanos, recíprocos y conscientes.
Porque amar también se aprende…
Y mereces vivir relaciones donde puedas ser tú, sin tener que mendigar afecto ni callar lo que sientes.
Cada cierto tiempo envío un correo con reflexiones, herramientas prácticas, inspiración y novedades sobre talleres o acompañamientos.
